Ngày: Tháng 12 17, 2025

Tác động tâm lý của lối sống ít vận độngTác động tâm lý của lối sống ít vận động

Lối sống ít vận động không chỉ ảnh hưởng đến cơ thể mà còn tác động tiêu cực đến tinh thần. Thiếu hoạt động thể chất làm giảm lượng endorphin